9.0 km | 00:58:57 | 06:31/km日期: 2017-02-03 06:29 - 平均心率: 57 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 06'54" / 06'35" / 06'21" / 06'29" / 06'26" / 06'59" / 06'20" / 06'15" / 06'18" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'35") | 1010 / 1010 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'33" (+00'19") | 1003 / 2014 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+00'05") | 1004 / 3018 | 166 / 95 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1007 / 4025 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'24" (+00'10") | 1004 / 5030 | 167 / 93 |
| 6 | | 06'56" (+00'42") | 1006 / 6037 | 151 / 95 |
| 7 | | 06'18" (+00'04") | 1004 / 7041 | 165 / 95 |
| 8 | | 06'14" | 1002 / 8043 | 163 / 97 |
| 9 | | 06'20" (+00'06") | 1002 / 9045 | 167 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'35" | 00:13'29" |
| 3 | 06'21" | 00:19'50" |
| 4 | 06'29" | 00:26'19" |
| 5 | 06'26" | 00:32'45" |
| 6 | 06'59" | 00:39'44" |
| 7 | 06'20" | 00:46'04" |
| 8 | 06'15" | 00:52'19" |
| 9 | 06'18" | 00:58'37" |
| 9.0 | 10'41" | 00:58'57" |
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