GUGELHUPF 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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10.3 km | 01:00:24 | 05:53/km

日期: 2017-02-06 20:54 - 總爬升: 145 m - 地點: 新社 - 天氣: 寒 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 10508 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 53%

Pace: 05'19" / 05'45" / 05'54" / 05'59" / 06'02" / 05'54" / 06'01" / 06'04" / 06'01" / 05'49" / 06'13" /

2月累積里程 : 143.21 km

Mizuno Waverider19 累積 : 779.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳百龍, 芳萍和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'45"	00:11'04"
3	05'54"	00:16'58"
4	05'59"	00:22'57"
5	06'02"	00:28'59"
6	05'54"	00:34'53"
7	06'01"	00:40'54"
8	06'04"	00:46'58"
9	06'01"	00:52'59"
10	05'49"	00:58'48"
10.3	06'12"	01:00'24"

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