8.0 km | 00:56:49 | 07:05/km日期: 2017-01-08 09:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 07'23" / 07'51" / 07'51" / 06'37" / 06'49" / 06'45" / 06'46" / 06'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'51" | 00:15'14" |
| 3 | 07'51" | 00:23'05" |
| 4 | 06'37" | 00:29'42" |
| 5 | 06'49" | 00:36'31" |
| 6 | 06'45" | 00:43'16" |
| 7 | 06'46" | 00:50'02" |
| 8 | 06'45" | 00:56'47" |
| 8.0 | 05'20" | 00:56'50" |
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