2.0 km | 00:16:46 | 08:11/km日期: 2016-11-01 20:49 - 地點: 億載金城 - 天氣: 微風 - 平均心率: 145 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 08'40" / 07'47" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+02'24") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'36" (+00'15") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'21" | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'12" (+00'51") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'45" | 47 / 2047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'47" | 00:16'27" |
| 2.0 | 07'02" | 00:16'47" |
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