5.1 km | 00:35:41 | 07:01/km日期: 2024-12-18 20:19 - 平均心率: 93 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55.9
Pace: 06'44" / 06'47" / 07'52" / 06'43" / 06'58" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'01") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'47" | 00:13'31" |
| 3 | 07'52" | 00:21'23" |
| 4 | 06'43" | 00:28'06" |
| 5 | 06'58" | 00:35'04" |
| 5.1 | 07'51" | 00:35'42" |
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