5.1 km | 00:34:30 | 06:49/km日期: 2024-12-06 17:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6152 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72.5
Pace: 06'54" / 06'49" / 06'42" / 06'20" / 06'41" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'11") | 1001 / 1001 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'53" (+00'10") | 1001 / 2003 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 3003 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'43" | 1001 / 4004 | 177 / 83 |
| 5 | | 06'43" | 1001 / 5005 | 177 / 83 |
| 6 | | 07'45" (+01'02") | 55 / 5061 | 175 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.96 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1154.1 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'49" | 00:13'43" |
| 3 | 06'42" | 00:20'25" |
| 4 | 06'20" | 00:26'45" |
| 5 | 06'41" | 00:33'26" |
| 5.1 | 17'15" | 00:34'30" |
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