6.7 km | 00:38:59 | 05:51/km日期: 2024-12-05 23:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.1
Pace: 05'57" / 05'54" / 06'04" / 05'45" / 05'41" / 05'45" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'10") | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.66 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
2031.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'54" | 00:11'51" |
| 3 | 06'04" | 00:17'55" |
| 4 | 05'45" | 00:23'40" |
| 5 | 05'41" | 00:29'21" |
| 6 | 05'45" | 00:35'06" |
| 6.7 | 05'50" | 00:38'59" |
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