6.0 km | 00:40:10 | 06:40/km日期: 2024-12-01 17:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.1
Pace: 07'02" / 06'35" / 06'31" / 06'31" / 06'46" / 06'34" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'24") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'35" | 00:13'37" |
| 3 | 06'31" | 00:20'08" |
| 4 | 06'31" | 00:26'39" |
| 5 | 06'46" | 00:33'25" |
| 6 | 06'34" | 00:39'59" |
| 6.0 | 07'40" | 00:40'07" |
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