5.2 km | 00:41:37 | 08:04/km日期: 2016-10-15 07:26 - 地點: H - 天氣: R - 平均心率: 119 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 12'40" / 06'18" / 06'15" / 06'30" / 06'38" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'33" (+15'19") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.06 km 
Adidas adizero 累積 :
279.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 06'18" | 00:18'58" |
| 3 | 06'15" | 00:25'13" |
| 4 | 06'30" | 00:31'43" |
| 5 | 06'38" | 00:38'21" |
| 5.2 | 21'40" | 00:41'39" |
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