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4.6 km | 00:41:25 | 09:00/km 日期: 2024-11-14 18:24 - 地點: 河濱 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.3 Pace: 09'51" / 08'11" / 08'35" / 09'01" / 08'48" / 置物腰帶微緊,導致下腹部仍然不適。後來改用高頻小碎步的老人跑法,有改善一些,整體節奏也蠻不錯的。 11月累積里程 : 22.80 km 母子鱷魚 三代 累積 : 183.5 km Android - asus ASUS_AI2302 上傳 | 1 week ago
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