10.5 km | 01:10:36 | 06:41/km日期: 2024-11-05 05:35 - 平均心率: 123 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'27" / 06'55" / 06'39" / 06'31" / 06'19" / 06'30" / 07'02" / 06'46" / 06'39" / 06'24" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'55" | 00:14'22" |
| 3 | 06'39" | 00:21'01" |
| 4 | 06'31" | 00:27'32" |
| 5 | 06'19" | 00:33'51" |
| 6 | 06'30" | 00:40'21" |
| 7 | 07'02" | 00:47'23" |
| 8 | 06'46" | 00:54'09" |
| 9 | 06'39" | 01:00'48" |
| 10 | 06'24" | 01:07'12" |
| 10.5 | 06'11" | 01:10'36" |
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