20.0 km | 02:09:31 | 06:28/km日期: 2024-10-12 03:10 - 總爬升: 1703 m - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 24678 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83.2
Pace: 03'03" / 02'37" / 01'59" / 07'21" / 01'44" / 03'33" / 75'46" / 03'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'00" (+01'21") | 1018 / 1018 | 183 / 180 |
| 2 | | 02'27" (+00'48") | 1066 / 2084 | 188 / 215 |
| 3 | | 01'54" (+00'15") | 1041 / 3126 | 190 / 275 |
| 4 | | 07'17" (+05'38") | 1020 / 4147 | 192 / 71 |
| 5 | | 01'39" | 1012 / 5159 | 193 / 310 |
| 6 | | 03'38" (+01'59") | 1014 / 6174 | 193 / 141 |
| 7 | | 57'40" (+56'01") | 1310 / 7485 | 191 / 9 |
| 8 | | 04'19" (+02'40") | 1000 / 8485 | 188 / 122 |
| 9 | | 02:13'30" (+11'51") | 218 / 8703 | 187 / 3 |
10月累積里程 :
275.13 km 
母子鱷魚 蚵技迅捷5.0-藍 累積 :
336.3 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'03" | 00:03'03" |
| 2 | 02'37" | 00:05'40" |
| 3 | 01'59" | 00:07'39" |
| 4 | 07'21" | 00:15'00" |
| 5 | 01'44" | 00:16'44" |
| 6 | 03'33" | 00:20'17" |
| 7 | 75'46" | 01:36'03" |
| 8 | 03'56" | 01:39'59" |
| 8.3 | 90'45" | 02:09'31" |
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