5.5 km | 00:50:15 | 09:06/km日期: 2024-06-10 08:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'40" / 08'04" / 09'34" / 09'41" / 08'24" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'13" (+08'32") | 515 / 5515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.85 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'04" | 00:14'44" |
| 3 | 09'34" | 00:24'18" |
| 4 | 09'41" | 00:33'59" |
| 5 | 08'24" | 00:42'23" |
| 5.5 | 07'43" | 00:46'22" |
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