劉家守 2024/05/16 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

11.0 km | 01:15:08 | 06:48/km

日期: 2024-05-16 05:37 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78.4

Pace: 07'31" / 06'54" / 07'05" / 06'34" / 06'32" / 06'23" / 07'09" / 07'13" / 06'40" / 06'32" / 06'25" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 206.64 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'54"	00:14'25"
3	07'05"	00:21'30"
4	06'34"	00:28'04"
5	06'32"	00:34'36"
6	06'23"	00:40'59"
7	07'09"	00:48'08"
8	07'13"	00:55'21"
9	06'40"	01:02'01"
10	06'32"	01:08'33"
11	06'25"	01:14'58"
11.0	07'06"	01:15'10"

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