10.0 km | 01:19:44 | 07:57/km日期: 2024-05-13 11:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'04" / 07'33" / 64'14" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'35" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'33" | 00:14'37" |
| 3 | 64'14" | 01:18'51" |
| 4 | 00'01" | 01:18'52" |
| 5 | 00'01" | 01:18'53" |
| 6 | 00'01" | 01:18'54" |
| 7 | 00'01" | 01:18'55" |
| 8 | 00'01" | 01:18'56" |
| 9 | 00'01" | 01:18'57" |
| 10 | 00'35" | 01:19'32" |
| 10.0 | 07'11" | 01:19'36" |
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