6.0 km | 00:35:47 | 05:57/km日期: 2024-04-17 17:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 05'58" / 05'58" / 05'57" / 05'43" / 05'42" / 06'18" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 05'57" | 00:17'53" |
| 4 | 05'43" | 00:23'36" |
| 5 | 05'42" | 00:29'18" |
| 6 | 06'18" | 00:35'36" |
| 6.0 | 05'39" | 00:35'41" |
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