5.0 km | 00:33:43 | 06:44/km日期: 2024-02-10 06:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 76.7
Pace: 08'02" / 06'53" / 07'34" / 06'34" / 06'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.55 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'53" | 00:14'55" |
| 3 | 07'34" | 00:22'29" |
| 4 | 06'34" | 00:29'03" |
| 5 | 06'27" | 00:35'30" |
| 5.0 | 03'29" | 00:35'31" |
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