12.1 km | 01:11:32 | 05:54/km日期: 2016-04-28 17:27 - 平均心率: 88 - 卡路里: 1062 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'34" / 05'55" / 06'08" / 06'08" / 06'02" / 05'40" / 06'09" / 05'54" / 05'58" / 05'46" / 05'44" / 05'30" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 218.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'55" | 00:11'29" |
| 3 | 06'08" | 00:17'37" |
| 4 | 06'08" | 00:23'45" |
| 5 | 06'02" | 00:29'47" |
| 6 | 05'40" | 00:35'27" |
| 7 | 06'09" | 00:41'36" |
| 8 | 05'54" | 00:47'30" |
| 9 | 05'58" | 00:53'28" |
| 10 | 05'46" | 00:59'14" |
| 11 | 05'44" | 01:04'58" |
| 12 | 05'30" | 01:10'28" |
| 12.1 | 09'31" | 01:11'32" |
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