8.0 km | 00:51:15 | 06:23/km日期: 2023-11-08 19:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'41" / 06'17" / 07'07" / 06'24" / 06'54" / 06'56" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'32" (+02'52") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'41" | 00:17'29" |
| 4 | 06'17" | 00:23'46" |
| 5 | 07'07" | 00:30'53" |
| 6 | 06'24" | 00:37'17" |
| 7 | 06'54" | 00:44'11" |
| 8 | 06'56" | 00:51'07" |
| 8.0 | 08'34" | 00:51'16" |
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