15.0 km | 01:40:58 | 06:43/km日期: 2023-11-06 18:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 11'09" / 06'34" / 06'23" / 07'22" / 06'00" / 05'46" / 05'31" / 05'20" / 07'08" / 06'13" / 06'18" / 06'17" / 05'46" / 05'32" / 08'23" / 316'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
315.54 km 
HOKA Rincon 3 Wide 1 累積 :
735.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 06'34" | 00:17'43" |
| 3 | 06'23" | 00:24'06" |
| 4 | 07'22" | 00:31'28" |
| 5 | 06'00" | 00:37'28" |
| 6 | 05'46" | 00:43'14" |
| 7 | 05'31" | 00:48'45" |
| 8 | 05'20" | 00:54'05" |
| 9 | 07'08" | 01:01'13" |
| 10 | 06'13" | 01:07'26" |
| 11 | 06'18" | 01:13'44" |
| 12 | 06'17" | 01:20'01" |
| 13 | 05'46" | 01:25'47" |
| 14 | 05'32" | 01:31'19" |
| 15 | 08'23" | 01:39'42" |
| 15.0 | 281'28" | 01:40'58" |
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