6.0 km | 00:40:39 | 06:46/km日期: 2023-10-04 18:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'20" / 07'08" / 07'12" / 06'38" / 06'26" / 06'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'08" | 00:14'28" |
| 3 | 07'12" | 00:21'40" |
| 4 | 06'38" | 00:28'18" |
| 5 | 06'26" | 00:34'44" |
| 6 | 06'15" | 00:40'59" |
| 6.0 | 03'45" | 00:41'01" |
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