MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
米文台
高雄
ID 4543
99 位追隨者
跑鞋 (
10
)
Mizuno Mizuno PYV0822
已使用了 7 個月 26 天
共跑了 1530.4 km
給 4 星
Mizuno PYV1221
已使用了 1 年 8 個月 11 天
共跑了 1673.8 km
給 4 星
Mizuno PYV1221
已使用了 2 年 1 個月 26 天
共跑了 1269.9 km
給 4 星
Mizuno Enerzy
已使用了 2 年 6 個月 1 天
共跑了 1823.8 km
我要評分
Mizuno FLV0121
已使用了 3 年 6 個月 8 天
共跑了 1320.6 km
我要評分
NIKE Zoom Pegasus 36
已使用了 4 年 1 個月 16 天
共跑了 1774.9 km
給 4 星
Y拖 黃色
已使用了 4 年 2 個月 8 天
共跑了 1108.3 km
我要評分
ASICS T820N
已使用了 4 年 4 個月 7 天
共跑了 1187.3 km
給 4 星
asics 虎走6
已使用了 5 年 1 個月 26 天
共跑了 1696.1 km
給 4 星
ASICS T823N
已使用了 6 年 4 個月 24 天
共跑了 1253.8 km
給 4 星
單車 (
0
)
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:23:58
半馬 : 01:36:52
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
44024.6 km |
165.5 km
2024 年 :
2506.4 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
172.8
0.0
Oct
190.4
0.0
Sep
201.7
0.0
Aug
238.7
0.0
Jul
170.8
0.0
Jun
189.5
0.0
朋友 (
62
)
群組 (
0
)
尋找社團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
268
)
2024/01/06
恭喜 米文台 獲得 17500 推
2023/10/15
恭喜 米文台 獲得 700 留言數
2023/03/04
恭喜 米文台 獲得 17000 推
2023/01/28
米文台 完成了第 130 馬! - 2023 鴻兔大展888收假馬拉松
2022/05/09
恭喜 米文台 獲得 16500 推
2021/10/14
恭喜 米文台 獲得 16000 推
2021/05/16
恭喜 米文台 獲得 15500 推
2020/12/31
恭喜 米文台 獲得 15000 推
2020/10/20
恭喜 米文台 獲得 650 留言數
2020/09/20
恭喜 米文台 獲得 14500 推
more...
< 上一篇
下一篇 >
米文台
9.4 km
|
00:26:06
|
21.5 km/h
日期:
2016-03-08 12:26
-
地點:
岡山學校
-
天氣:
晴
-
卡路里:
253 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'33"
(03'33")
16.90 (-11.90)
995 / 995
2
02'44"
(06'17")
21.95 (-6.85)
995 / 1991
3
03'04"
(09'21")
19.67 (-9.13)
1004 / 2996
4
03'02"
(12'23")
20.00 (-8.80)
1005 / 4002
5
03'00"
(15'23")
19.89 (-8.91)
991 / 4994
展開計圈分析
6
02'54"
(18'17")
20.81 (-7.99)
1001 / 5995
7
02'30"
(20'47")
24.32 (-4.48)
1009 / 7005
8
02'05"
(22'52")
28.80
998 / 8003
9
02'13"
(25'05")
27.07 (-1.73)
994 / 8998
10
01'01"
(26'06")
21.69 (-7.11)
365 / 9363
1226時騎車繞學校環場一圈!
3月累積里程 :
9.36 km
Voice Coach 上傳
| 8 years ago
無尾熊
,
李百信
和其他
11
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
-3.0 %
2
22.0
-1.0 %
3
19.6
3.0 %
4
20.0
-1.1 %
5
19.8
1.8 %
6
20.7
1.8 %
7
24.3
-1.6 %
8
28.8
-1.1 %
9
26.7
2.2 %
9.4
22.2
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :