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    Vanessa Fan Fan 基隆
    ID 69727
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    Vanessa Fan Fan 
    2.9 km | 00:58:47 | 20:20/km
    日期: 2023-02-28 15:43 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    Pace: 21'59" / 17'04" / 21'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    22'16"  (22'16")
    		22'16" (+05'12")1000 / 1000
    2
    17'04"  (39'21")
    		17'04"1000 / 2000
    3
    19'26"  (58'47")
    		21'48" (+04'44")891 / 2891
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 14.80 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    大狗 說推
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     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    121'59"00:21'59"
    217'04"00:39'03"
    2.921'49"00:58'30"

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