劉家守 2023/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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9.1 km | 01:04:16 | 07:03/km

日期: 2023-01-12 06:01 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 08'12" / 07'55" / 06'44" / 06'41" / 06'38" / 06'59" / 06'51" / 06'34" / 06'47" / 08'38" /

基本訓練

1月累積里程 : 123.66 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'55"	00:16'07"
3	06'44"	00:22'51"
4	06'41"	00:29'32"
5	06'38"	00:36'10"
6	06'59"	00:43'09"
7	06'51"	00:50'00"
8	06'34"	00:56'34"
9	06'47"	01:03'21"
9.1	08'20"	01:04'18"

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