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6.1 km | 00:36:59 | 06:06/km 日期: 2015-11-16 21:15 - 地點: 竹師 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% Pace: 06'34" / 06'05" / 06'04" / 06'07" / 05'55" / 05'56" / 05'46" /
6K收操,感覺休了幾天後,腳踝的不適感還是有一點存在,過兩天在換鞋練跑一次。今天晚上只能說暢快淋漓,明明氣溫已經開始往下掉,汗卻是用噴的一樣,能肯定的是,會瘦,因為已經脫水了.... 11月累積里程 : 113.32 km ADIDAS adizero takumi ren 2 wide 累積 : 1052.8 km XT 上傳 | 8 years ago
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