2.6 km | 00:25:48 | 09:53/km日期: 2022-12-03 06:19 - 平均心率: 116 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 09'54" / 30'16" / 17'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+05'03") | 610 / 2610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 30'16" | 00:40'10" |
| 2.6 | 17'21" | 00:50'46" |
留言 
