8.0 km | 00:48:55 | 06:06/km日期: 2022-12-03 05:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 06'10" / 06'05" / 07'07" / 06'35" / 06'26" / 05'47" / 05'21" / 05'22" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'00" (+03'39") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'05" | 00:12'15" |
| 3 | 07'07" | 00:19'22" |
| 4 | 06'35" | 00:25'57" |
| 5 | 06'26" | 00:32'23" |
| 6 | 05'47" | 00:38'10" |
| 7 | 05'21" | 00:43'31" |
| 8 | 05'22" | 00:48'53" |
| 8.0 | 08'21" | 00:48'56" |
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