11.1 km | 00:49:08 | 04:25/km日期: 2022-11-01 18:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'13" / 05'07" / 05'17" / 04'23" / 04'00" / 03'53" / 03'55" / 03'59" / 04'17" / 04'14" / 04'19" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'58" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'14" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" (+00'25") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'54" (+01'01") | 109 / 11109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.16 km 
3代Y拖- 藍天使2 累積 :
1177.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'07" | 00:10'20" |
| 3 | 05'17" | 00:15'37" |
| 4 | 04'23" | 00:20'00" |
| 5 | 04'00" | 00:24'00" |
| 6 | 03'53" | 00:27'53" |
| 7 | 03'55" | 00:31'48" |
| 8 | 03'59" | 00:35'47" |
| 9 | 04'17" | 00:40'04" |
| 10 | 04'14" | 00:44'18" |
| 11 | 04'19" | 00:48'37" |
| 11.1 | 04'53" | 00:49'09" |
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