7.1 km | 00:40:49 | 05:46/km日期: 2022-10-26 21:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'03" / 05'52" / 05'56" / 05'41" / 05'40" / 05'39" / 05'34" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'02") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 281.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'52" | 00:11'55" |
| 3 | 05'56" | 00:17'51" |
| 4 | 05'41" | 00:23'32" |
| 5 | 05'40" | 00:29'12" |
| 6 | 05'39" | 00:34'51" |
| 7 | 05'34" | 00:40'25" |
| 7.1 | 05'36" | 00:40'50" |
11052.9 km | 
190.4 km
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