4.2 km | 00:23:36 | 05:38/km日期: 2022-08-06 20:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'36" / 05'39" / 05'45" / 05'41" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 181 / 4181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.38 km 
Nike Air Zoom Structure 24 累積 :
499.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'39" | 00:11'15" |
| 3 | 05'45" | 00:17'00" |
| 4 | 05'41" | 00:22'41" |
| 4.2 | 05'03" | 00:23'36" |
7826.3 km | 
2522.4 km
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