許汯濬(B.R熊慢家族) 2015/09/06 訓練日誌

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

10.1 km | 01:06:52 | 06:39/km

日期: 2015-09-06 19:58 - 地點: 文心森林 - 天氣: 有風 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 08'12" / 07'16" / 06'48" / 06'13" / 05'55" / 06'32" / 06'40" / 06'08" / 06'20" / 06'12" / 11'45" /

已經漸漸可以駕馭新鞋ㄌ

9月累積里程 : 134.58 km

Mizuno wave idaten dyna 2 wide 累積 : 498.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

土豆仁, 許勛閔和其他 113 人說推

留言

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陳婷郁早安~

2015-09-07 09:16 ·

1 個人推

Michael 恭喜新鞋快樂上陣。

2015-09-07 10:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'16"	00:15'28"
3	06'48"	00:22'16"
4	06'13"	00:28'29"
5	05'55"	00:34'24"
6	06'32"	00:40'56"
7	06'40"	00:47'36"
8	06'08"	00:53'44"
9	06'20"	01:00'04"
10	06'12"	01:06'16"
10.1	11'40"	01:06'52"

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