劉家守 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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12.5 km | 01:18:06 | 06:13/km

日期: 2015-08-30 16:58 - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'41" / 06'19" / 06'16" / 06'07" / 06'00" / 06'04" / 05'51" / 06'12" / 06'17" / 06'17" / 06'08" / 06'15" / 06'47" /

8月累積里程 : 65.16 km

XT 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, Snow Ho 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'19"	00:13'00"
3	06'16"	00:19'16"
4	06'07"	00:25'23"
5	06'00"	00:31'23"
6	06'04"	00:37'27"
7	05'51"	00:43'18"
8	06'12"	00:49'30"
9	06'17"	00:55'47"
10	06'17"	01:02'04"
11	06'08"	01:08'12"
12	06'15"	01:14'27"
12.5	06'47"	01:18'06"

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