6.0 km | 00:35:56 | 05:58/km日期: 2022-07-26 21:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'49" / 05'55" / 06'06" / 06'08" / 06'05" / 05'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'55" | 00:11'44" |
| 3 | 06'06" | 00:17'50" |
| 4 | 06'08" | 00:23'58" |
| 5 | 06'05" | 00:30'03" |
| 6 | 05'33" | 00:35'36" |
| 6.0 | 04'08" | 00:35'40" |
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