davidktluk 2015/08/15 訓練日誌

davidktluk 新界
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davidktluk

10.3 km | 01:29:49 | 08:43/km

日期: 2015-08-15 20:00 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 07'32" / 07'08" / 07'28" / 07'44" / 09'56" / 07'16" / 09'52" / 06'08" / 10'12" / 06'36" / 20'54" /

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8月累積里程 : 10.29 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Jacky Tong, NamLi 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'08"	00:14'40"
3	07'28"	00:22'08"
4	07'44"	00:29'52"
5	09'56"	00:39'48"
6	07'16"	00:47'04"
7	09'52"	00:56'56"
8	06'08"	01:03'04"
9	10'12"	01:13'16"
10	06'36"	01:19'52"
10.3	20'54"	01:25'52"

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