Andy Lin彬哥 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin彬哥台中
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42.4 km | 04:44:10 | 06:41/km

日期: 2022-04-09 05:14 - 卡路里: 2135 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 120'22" / 08'51" / 08'04" / 07'08" / 07'04" / 07'24" / 06'46" / 07'26" / 05'35" / 06'45" / 06'35" / 05'41" / 00'44" / 06'13" / 08'58" / 07'27" / 06'39" / 07'18" / 06'28" / 07'37" / 07'44" / 07'00" / 07'27" / 06'55" / 14'18" /

4月累積里程 : 1274.13 km

Strava 上傳 | 2 years ago

陳立仁, 陳孫文和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	120'22"	02:00'22"
2	08'51"	02:09'13"
3	08'04"	02:17'17"
4	07'08"	02:24'25"
5	07'04"	02:31'29"
6	07'24"	02:38'53"
7	06'46"	02:45'39"
8	07'26"	02:53'05"
9	05'35"	02:58'40"
10	06'45"	03:05'25"
11	06'35"	03:12'00"
12	05'41"	03:17'41"
13	00'44"	03:18'25"
14	06'13"	03:24'38"
15	08'58"	03:33'36"
16	07'27"	03:41'03"
17	06'39"	03:47'42"
18	07'18"	03:55'00"
19	06'28"	04:01'28"
20	07'37"	04:09'05"
21	07'44"	04:16'49"
22	07'00"	04:23'49"
23	07'27"	04:31'16"
24	06'55"	04:38'11"
42.4	00'19"	04:44'10"

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