Yu-Sheng 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Sheng 台北市
ID 11525

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5.6 km | 00:36:19 | 06:27/km

日期: 2015-07-02 06:28 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 06'53" / 06'49" / 06'34" / 05'55" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'56"

997 / 997

2

07'03"

(12'59")

07'06" (+01'10")

992 / 1990

3

06'53"

(19'52")

06'47" (+00'51")

1014 / 3004

4

06'29"

(26'21")

06'32" (+00'36")

990 / 3995

5

06'00"

(32'21")

05'56"

1008 / 5003

6

03'58"

(36'19")

06'23" (+00'27")

620 / 5623

Y拖8

7月累積里程 : 151.84 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

Jason Chang 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'53"	00:13'03"
3	06'49"	00:19'52"
4	06'34"	00:26'26"
5	05'55"	00:32'21"
5.6	06'21"	00:36'19"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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