11.9 km | 03:02:53 | 15:25/km日期: 2022-02-20 05:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%
Pace: 07'45" / 06'50" / 07'19" / 07'10" / 09'17" / 10'05" / 09'13" / 18'23" / 11'37" / 08'20" / 66'26" / 08'25" / 09'09" / 03'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'50" | 00:14'35" |
| 3 | 07'19" | 00:21'54" |
| 4 | 07'10" | 00:29'04" |
| 5 | 09'17" | 00:38'21" |
| 6 | 10'05" | 00:48'26" |
| 7 | 09'13" | 00:57'39" |
| 8 | 18'23" | 01:16'02" |
| 9 | 11'37" | 01:27'39" |
| 10 | 08'20" | 01:35'59" |
| 11 | 66'26" | 02:42'25" |
| 12 | 08'25" | 02:50'50" |
| 13 | 09'09" | 02:59'59" |
| 11.9 | -2'-31" | 03:02'53" |
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