6.2 km | 00:47:09 | 07:39/km日期: 2022-02-17 05:37 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'18" / 06'53" / 07'15" / 08'06" / 07'48" / 41'09" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'44" (+06'18") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'53" | 00:13'11" |
| 3 | 07'15" | 00:20'26" |
| 4 | 08'06" | 00:28'32" |
| 5 | 07'48" | 00:36'20" |
| 6 | 41'09" | 01:17'29" |
| 6.2 | 12'47" | 01:19'30" |
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