4.0 km | 00:22:51 | 05:42/km日期: 2015-04-09 17:19 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 2230 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 179 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'23" / 05'50" / 05'58" / 05'25" / 35'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'38" (+00'18") | 306 / 306 | 186 / 147 |
| 2 | | 12'09" (+08'49") | 109 / 416 | 15 / 548 |
| 3 | | 03'21" (+00'01") | 302 / 718 | 190 / 155 |
| 4 | | 12'00" (+08'40") | 111 / 829 | 21 / 396 |
| 5 | | 03'25" (+00'05") | 307 / 1136 | 188 / 155 |
| 6 | | 13'33" (+10'13") | 98 / 1234 | 18 / 409 |
| 7 | | 03'28" (+00'08") | 311 / 1546 | 184 / 155 |
| 8 | | 13'36" (+10'16") | 98 / 1644 | 19 / 376 |
| 9 | | 03'20" | 304 / 1949 | 188 / 158 |
| 10 | | 12'12" (+08'52") | 109 / 2058 | 18 / 454 |
| 11 | | 03'30" (+00'10") | 303 / 2361 | 189 / 150 |
| 12 | | 12'18" (+08'58") | 108 / 2470 | 22 / 361 |
| 13 | | 03'36" (+00'16") | 300 / 2770 | 184 / 150 |
| 14 | | 15'07" (+11'47") | 88 / 2858 | 19 / 339 |
| 15 | | 03'29" (+00'09") | 310 / 3168 | 188 / 152 |
| 16 | | 13'20" (+10'00") | 100 / 3268 | 10 / 714 |
| 17 | | 03'32" (+00'12") | 306 / 3574 | 186 / 151 |
| 18 | | 12'58" (+09'38") | 102 / 3677 | 19 / 395 |
| 19 | | 03'25" (+00'05") | 306 / 3983 | 184 / 157 |
| 20 | | 08'53" (+05'33") | 22 / 4006 | 90 / 125 |
4月累積里程 :
234.42 km 
愛迪達 taking ren 累積 :
878.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'50" | 00:11'13" |
| 3 | 05'58" | 00:17'11" |
| 4 | 05'25" | 00:22'36" |
| 4.0 | 33'19" | 00:22'51" |
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