10.1 km | 00:57:14 | 05:39/km日期: 2021-06-07 20:06 - 地點: 竹科 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 143 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'04" / 05'41" / 05'46" / 05'32" / 05'34" / 05'44" / 05'46" / 05'35" / 05'34" / 05'24" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'12") | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.10 km 
Lanew 運動鞋 累積 :
661.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'41" | 00:11'45" |
| 3 | 05'46" | 00:17'31" |
| 4 | 05'32" | 00:23'03" |
| 5 | 05'34" | 00:28'37" |
| 6 | 05'44" | 00:34'21" |
| 7 | 05'46" | 00:40'07" |
| 8 | 05'35" | 00:45'42" |
| 9 | 05'34" | 00:51'16" |
| 10 | 05'24" | 00:56'40" |
| 10.1 | 05'40" | 00:57'16" |
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