15.0 km | 01:17:49 | 05:10/km日期: 2021-03-23 15:42 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 14866 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'27" / 05'29" / 05'23" / 05'16" / 05'15" / 05'12" / 05'10" / 05'10" / 05'08" / 05'05" / 05'00" / 05'06" / 04'59" / 05'00" / 04'47" / 18'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'27" (+00'32") | 3003 / 3003 | 191 / 95 |
2 | | 05'15" (+00'20") | 3000 / 6003 | 190 / 99 |
3 | | 05'11" (+00'16") | 3002 / 9006 | 192 / 100 |
4 | | 05'05" (+00'10") | 3000 / 12006 | 190 / 103 |
5 | | 04'55" | 3000 / 15006 | 189 / 107 |
6 | | 03'20" | 15 / 15021 | 200 / 150 |
3月累積里程 :
161.68 km ASICS patriot 10 累積 :
428.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'29" | 00:10'56" |
3 | 05'23" | 00:16'19" |
4 | 05'16" | 00:21'35" |
5 | 05'15" | 00:26'50" |
6 | 05'12" | 00:32'02" |
7 | 05'10" | 00:37'12" |
8 | 05'10" | 00:42'22" |
9 | 05'08" | 00:47'30" |
10 | 05'05" | 00:52'35" |
11 | 05'00" | 00:57'35" |
12 | 05'06" | 01:02'41" |
13 | 04'59" | 01:07'40" |
14 | 05'00" | 01:12'40" |
15 | 04'47" | 01:17'27" |
15.0 | 16'35" | 01:17'49" |