6.0 km | 00:45:12 | 07:30/km日期: 2021-02-16 20:25 - 總爬升: 438 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7472 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'19" / 07'52" / 07'40" / 07'11" / 07'06" / 07'57" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'12") | 1006 / 1006 | 154 / 88 |
| 2 | | 07'49" (+00'45") | 1005 / 2012 | 158 / 80 |
| 3 | | 07'36" (+00'32") | 1007 / 3019 | 163 / 80 |
| 4 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 4019 | 168 / 82 |
| 5 | | 07'04" | 1003 / 5023 | 172 / 82 |
| 6 | | 07'56" (+00'52") | 1000 / 6024 | 174 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.30 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'52" | 00:15'11" |
| 3 | 07'40" | 00:22'51" |
| 4 | 07'11" | 00:30'02" |
| 5 | 07'06" | 00:37'08" |
| 6 | 07'57" | 00:45'05" |
| 6.0 | 06'24" | 00:45'12" |
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