12.2 km | 01:18:26 | 06:27/km日期: 2021-01-27 18:02 - 天氣: 雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'04" / 06'34" / 06'35" / 06'20" / 06'38" / 06'52" / 06'37" / 06'29" / 06'28" / 06'32" / 06'05" / 04'42" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+01'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+01'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'42" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'37" (+04'55") | 157 / 12157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
437.78 km 
母子鱷魚🐊 3代黃配淺綠 累積 :
3707.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'34" | 00:13'38" |
| 3 | 06'35" | 00:20'13" |
| 4 | 06'20" | 00:26'33" |
| 5 | 06'38" | 00:33'11" |
| 6 | 06'52" | 00:40'03" |
| 7 | 06'37" | 00:46'40" |
| 8 | 06'29" | 00:53'09" |
| 9 | 06'28" | 00:59'37" |
| 10 | 06'32" | 01:06'09" |
| 11 | 06'05" | 01:12'14" |
| 12 | 04'42" | 01:16'56" |
| 12.2 | 09'38" | 01:18'27" |
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