5.2 km | 00:30:55 | 05:53/km日期: 2019-11-21 17:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5422 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'06" / 05'43" / 06'51" / 05'55" / 05'09" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'59") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'41" (+00'34") | 1004 / 2005 | 174 / 100 |
| 3 | | 06'50" (+01'43") | 1001 / 3007 | 173 / 84 |
| 4 | | 05'53" (+00'46") | 1004 / 4011 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'07" | 1003 / 5014 | 182 / 106 |
| 6 | | 04'48" | 242 / 5257 | 178 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.82 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'43" | 00:11'49" |
| 3 | 06'51" | 00:18'40" |
| 4 | 05'55" | 00:24'35" |
| 5 | 05'09" | 00:29'44" |
| 5.2 | 04'52" | 00:30'55" |
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