Kaden Wang 2014/10/15 訓練日誌

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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Kaden Wang

10.4 km | 01:00:41 | 05:48/km

日期: 2014-10-15 05:40 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 05'32" / 05'58" / 05'21" / 05'39" / 05'20" / 05'31" / 05'30" / 04'50" / 05'20" / 04'49" / 01'34" /

10月累積里程 : 482.55 km

赤足 MIT 累積 : 10133.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蘇照福, 林永聰和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'32"	00:11'42"
3	05'58"	00:17'40"
4	05'21"	00:23'01"
5	05'39"	00:28'40"
6	05'20"	00:34'00"
7	05'31"	00:39'31"
8	05'30"	00:45'01"
9	04'50"	00:49'51"
10	05'20"	00:55'11"
11	04'49"	01:00'00"
11.1	05'44"	01:00'41"

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