8.0 km | 00:33:44 | 04:12/km日期: 2020-05-28 17:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'25" / 04'16" / 04'22" / 04'23" / 04'14" / 04'07" / 04'04" / 03'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'53" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
278.24 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
1224.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'16" | 00:08'41" |
| 3 | 04'22" | 00:13'03" |
| 4 | 04'23" | 00:17'26" |
| 5 | 04'14" | 00:21'40" |
| 6 | 04'07" | 00:25'47" |
| 7 | 04'04" | 00:29'51" |
| 8 | 03'51" | 00:33'42" |
| 8.0 | 03'28" | 00:33'44" |
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