8.4 km | 01:32:33 | 10:57/km日期: 2019-05-25 08:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 418 Cal
Pace: 08'56" / 06'36" / 07'09" / 08'35" / 06'17" / 06'53" / 08'28" / 26'14" / 13'06" / 00'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'36" | 00:15'32" |
| 3 | 07'09" | 00:22'41" |
| 4 | 08'35" | 00:31'16" |
| 5 | 06'17" | 00:37'33" |
| 6 | 06'53" | 00:44'26" |
| 7 | 08'28" | 00:52'54" |
| 8 | 26'14" | 01:19'08" |
| 9 | 13'06" | 01:32'14" |
| 8.4 | 00'-34" | 01:32'33" |
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