8.0 km | 00:45:23 | 05:38/km日期: 2019-04-17 18:57 - 平均心率: 117 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'22" / 05'46" / 05'28" / 05'41" / 05'33" / 05'54" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'23") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'22" | 00:16'47" |
| 4 | 05'46" | 00:22'33" |
| 5 | 05'28" | 00:28'01" |
| 6 | 05'41" | 00:33'42" |
| 7 | 05'33" | 00:39'15" |
| 8 | 05'54" | 00:45'09" |
| 8.0 | 05'59" | 00:45'23" |
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