10.2 km | 01:02:52 | 06:10/km日期: 2019-03-13 06:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 07'10" / 07'18" / 05'59" / 06'14" / 06'25" / 06'02" / 07'34" / 75'35" / 604'20" / 05'34" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'50" (+04'51") | 173 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 625.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'18" | 00:14'28" |
| 3 | 05'59" | 00:20'27" |
| 4 | 06'14" | 00:26'41" |
| 5 | 06'25" | 00:33'06" |
| 6 | 06'02" | 00:39'08" |
| 7 | 07'34" | 00:46'42" |
| 8 | 75'35" | 02:02'17" |
| 9 | 604'20" | 12:06'37" |
| 10 | 05'34" | 12:12'11" |
| 10.2 | 09'46" | 12:13'53" |
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