9.0 km | 00:55:11 | 06:09/km日期: 2019-01-06 08:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 10684 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'08" / 05'20" / 05'22" / 05'19" / 05'06" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 09'22" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'55") | 1000 / 1000 | 192 / 84 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 2001 | 200 / 91 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1003 / 3004 | 201 / 92 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1002 / 4006 | 201 / 93 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5006 | 201 / 95 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1003 / 6009 | 200 / 94 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 1001 / 7011 | 200 / 92 |
| 8 | | 05'15" (+00'03") | 1002 / 8013 | 200 / 94 |
| 9 | | 12'20" (+07'08") | 950 / 8963 | 170 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.48 km 
hoka Charange 累積 :
14.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'20" | 00:11'28" |
| 3 | 05'22" | 00:16'50" |
| 4 | 05'19" | 00:22'09" |
| 5 | 05'06" | 00:27'15" |
| 6 | 05'18" | 00:32'33" |
| 7 | 05'15" | 00:37'48" |
| 8 | 05'12" | 00:43'00" |
| 9 | 09'22" | 00:52'22" |
| 9.0 | -77'-48" | 00:55'11" |
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